うぅ、悔しい
11/21 木曜 前日が午前様だったから早めに帰りたい。寝る前の娘にも会いたいし。と思っていたが、結局会社を出るのが20時過ぎで、定常運行。皇居に行って2周。
#1 9分38秒 平均【81回転/193W/31Km/162拍】
#2 9分2秒 平均【82回転/194W/33Km/164拍】
1周目は信号ストップ多かったが、ゼロスタート後はそれなりに上げていったつもりだったので、この数字はちょっとショック…。9分前半を目標にしてたので。2周目は下りがノンストップで行けたので、だいぶタイムが短縮できたが、そうなったらそうなったで今度は8分台を夢見るのが人情というもの。結果、3秒届かず。最後は思いっきり追い込んだんだけどな。残念。
帰路の甲州街道も風が強い。どうも西風傾向になっている。家に帰ると娘はお風呂に入っているところ。だが、お風呂からぐずって泣いてる声がする。ああ、今日はもう疲れているのか…。一緒に風呂に入るのはやめて家事を片付けてから改めてお風呂に入ってビールとワイン。
本日の距離 6+14+30.06=50.06Km
月 火 水 木 金 土 日
18 19 20 21 22 23 24
朝 - 通 ロ 通
夜 - 皇 通 皇
11月の距離 711.74Km
| 固定リンク
「スポーツ」カテゴリの記事
- 久々の実戦→玉砕(2014.11.10)
- さらに短縮したバージョンで(2014.10.08)
- 頂上折り返しという新パターン(2014.10.07)
- 習慣づけが難しい(2014.10.06)
- 中2日尾根幹(2014.09.26)
「ロードバイク」カテゴリの記事
- 久々の実戦→玉砕(2014.11.10)
- さらに短縮したバージョンで(2014.10.08)
- 頂上折り返しという新パターン(2014.10.07)
- 習慣づけが難しい(2014.10.06)
- 尾根幹往復(2014.09.30)
「自転車」カテゴリの記事
- 久々の実戦→玉砕(2014.11.10)
- 禁酒期間終了(2014.10.10)
- さらに短縮したバージョンで(2014.10.08)
- 頂上折り返しという新パターン(2014.10.07)
- 習慣づけが難しい(2014.10.06)
「練習」カテゴリの記事
- 頂上折り返しという新パターン(2014.10.07)
- 習慣づけが難しい(2014.10.06)
- 尾根幹往復(2014.09.30)
- 中2日尾根幹(2014.09.26)
- ご無沙汰です(2014.09.21)
この記事へのコメントは終了しました。
コメント