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ローラーと通勤だけ

11/20 水曜 4時50分起床でローラー台へ。メニューでもなく、ただ1時間漕いで24.1Km。ただ漕いでるだけでも汗だくで、今日は濡れるのが嫌で業務用扇風機を回した。疲労度3かな。

ローラーでメニュー練をする方が効率は良いかもしれないが、通勤プラス練習という今のスタイルは何より今の暮らし方に合っていて捨てがたい。それに朝ハードな練習した後、今の会社だと昼寝をする時間がうまく取れないのも痛い。なので、年内くらいは夜の練習メインの、余裕のある朝にローラーというスタイルを続けていこうと思う。これだけでも地味に距離が伸びるし。

早朝から打合せがあり、保育園に行くことなく会社へ。その後も打合せが続き、仕事が後ろにどんどん伸びた。夜は皇居に行って練習し、その後は家でお酒飲もうと思っていたが、仕事上がりが23時を過ぎてしまった。練習行って帰ってご飯食べて洗濯物畳んで風呂入ると1時半だ。ちょっと現実的でない。おやつは食べたが腹もだいぶ減ってるし。とか言いながらほいほい帰宅。六本木はこの時間も大勢人がいて異様だ。歌舞伎町みたいで走りたくない。

木曜日こそ夜に練習して、ワインを飲みたい。

本日の距離 24.1+14+14=52.1Km

  月 火 水 木 金 土 日

  18 19 20 21 22 23 24

朝 - 通 ロ

夜 - 皇 通

11月の距離 661.68Km

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