« 5周回 | トップページ | キレがないのはもう分かったから・・・ »

キレがない

19時ごろに退社。ひところの多忙期を抜け出してきたので、最近早めの退社である。皇居は2周目がいい具合に空いていたのだが、脚の方がなんともしょっぱい。前日に飲んだのが影響しているような、そうでもないような。下りが台風の向い風で何ともスピードが乗らない。何というか、実にキレのない走りだった。

#1 10分5秒 平均【79回転/153W/29Km】

#2 9分40秒 平均【86回転/160W/31Km】

しょぼい!目を覆いたくなる数字。走るのやめたくなった。でも最後まで追い込んで、家でビール飲んでやる!と思って頑張った。1時間5分で30.5Km走った。

しょぼい結果なのは事実だが、腐らず頑張ろう。継続こそが最も重要。続けていれば落ちることはないわけだから。

家に帰ってビールと石川のお酒を飲む。12時就寝。

本日の距離 6+14+30.51=50.51Km

10月の距離 234.79Km

|

« 5周回 | トップページ | キレがないのはもう分かったから・・・ »

スポーツ」カテゴリの記事

ロードバイク」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

練習」カテゴリの記事

自転車」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/530500/53552370

この記事へのトラックバック一覧です: キレがない:

« 5周回 | トップページ | キレがないのはもう分かったから・・・ »