キレがない
19時ごろに退社。ひところの多忙期を抜け出してきたので、最近早めの退社である。皇居は2周目がいい具合に空いていたのだが、脚の方がなんともしょっぱい。前日に飲んだのが影響しているような、そうでもないような。下りが台風の向い風で何ともスピードが乗らない。何というか、実にキレのない走りだった。
#1 10分5秒 平均【79回転/153W/29Km】
#2 9分40秒 平均【86回転/160W/31Km】
しょぼい!目を覆いたくなる数字。走るのやめたくなった。でも最後まで追い込んで、家でビール飲んでやる!と思って頑張った。1時間5分で30.5Km走った。
しょぼい結果なのは事実だが、腐らず頑張ろう。継続こそが最も重要。続けていれば落ちることはないわけだから。
家に帰ってビールと石川のお酒を飲む。12時就寝。
本日の距離 6+14+30.51=50.51Km
10月の距離 234.79Km
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