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5周回

10/08 直帰的に早めに上がれたので皇居を5周。ただし、車が多いのでラップタイムは意識せず、とにかくじっくり乗り込むという意識で。しかし、脚が回らない。原因は昨日の夜、あまり寝られなかったこと。寝不足になるから早く寝たい、と思うと人間ますます寝られないもので。まあ、とにかく走る。こういう時に車が多いというのは一つの言い訳にもなり得てよい(?)。

(1周目はアップで3/4周のみ)

#2 10分57秒

#3 11分4秒

#4 10分44秒

#5 10分28秒

いくらなんでも11分というのは遅い。ちょっと反省。

まあ、疲れていても沢山乗ったということでよしとしよう。質的には疑問だけど、今のおいらにはこういう時間も必要だ。

家に帰っても今日は一緒にご飯食べられるくらいに早くて、娘は喜び、何と父と一緒に長時間湯船につかってくれた。が、最後、髪の毛を洗っているときに雑に流して目にシャンプーが入ってしまい、泣きながら「母さんがいい!」と言わせてしまった。ああ、娘よゴメン・・・。痛かったね。

その後、パリーグの二位決定戦など見ながらワインを飲み、11時には就寝。

本日の距離 6+14.18+40.10=60.28Km

10月の距離 184.28Km

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