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ちょっとホッとした

9/3 火曜 娘の熱は下がったので保育園復活。往復6Kmチャリンコ走りであまちゃん見られず。夜、BSの再放送で何とかみられた。行きは14.11Km。

仕事上がりの皇居。しかし、昨日も目いっぱい走ったので脚が重い。でもまあやるだけだ、と思い、アップの後に2周。

#1 9分56秒 平均【時速30/70回転/160W】

#2 9分16秒 平均【時速32/72回転/176W】

やった。2周目にまあまあのタイムが出た。勝因は半蔵門からの下りの信号運が良かったので思い切り踏めたこと。坂も頑張ったら千鳥ヶ淵の信号の手前で息切れしてしまったので、これはタイムが伸びないかな、と思っていたが、前半の貯金は思ったより大きかったようだ。継続は力なり、と思いながらルンルン気分で帰る。

酒屋でハートランドビールを買って開けてみたらまさかの冷えてないやつでがっくり。瓶だから分かりにくいのと、最近買い始めたのとで二重に気付かなかった。

1時間3分 30.07Km

9月の距離 122.43Km

3日で120Kmか…。これはもしかするともしかするかもな…。

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