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皇居アップ+2周

8/26 月曜 保育園送迎+朝の出勤20.2Km。19時半に会社をあがって皇居へ。一気に涼しくなった。1周流すが、皇居の竹橋あたりでガードレールに突っ込み、片側のスライドドアがつぶれて落ちている車両有りて、警察が出て一車線の交通規制。あんまタイムが期待できない、と思う。

#1 10分10秒 平均【時速29Km/155W/156拍】

#2 9分44秒 平均【時速30Km/152W/158拍】

帰りはノーヘル、平服のクロモリ乗りが信号無視を繰り返しつつオイラを抜くという暴挙に出てきたので、こちらもプライドで抜き返すが、そいつはすり抜けとかが何しろ危なくて、ちょっとまともに相手はしたくない感じ。

そいつが曲がっていった後は痛ディスクのターマックSL2乗りと、こちらは平和裏に、1回先頭交代でガンガン飛ばして走る(ただしお互い真後ろには付かず。こういうところが都会の分かっている自転車乗りのマナーだな、と)。すっげえいい練習になった。今日の走りで一つスイッチが入った感じがある。

夜の部合計1時間4分36.3Km

8月の距離 444.83Km

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