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幸運にも夜練、そして10月は800Kmまであと一歩だった

10/31 水曜 娘がおんぶ紐でも暴れるので、どうしたらよいか考える。ママチャリだと後ろの子乗せ荷台の手すりに足をかけて、そこを起点にバンバンジャンプするのが危ない。なので、ここはロードバイクで行くのが良いのでないか、と思い、ロードで後ろに娘を背負い、裏道をつないで保育園まで走ってみる。

結果は大成功。前傾姿勢で風を切ってスーッと走るのが気持ちよかったらしく、娘は終始おとなしく、寝てしまったのかと思うほどだった。ロードでビンディング、娘を背負ってというのはどうだろう、と思ったが、走ってみると、安定しているし、当面問題はなさそう。ただ、娘が重くていつまでできるか、という課題は残る。せいぜい来年くらいまでか。それまでにもっと固定力の強い子乗せキャリアに変えとかないと。

そして、思わぬ幸運が。ロードバイクで出勤したので、早く上がれれば夜練習ができるのだ。

というわけで、会社を早めに切り上げて、皇居に行って3周走った。心拍計は忘れた。

皇居3周+α練習 1時間6分 32.71Km 平均【29.6Km/64回転】

#1 10'39" 平均【68回転/28.6Km/173W】

#2 9'27" 平均【73回転/31.5Km/191W】

#3 9'21" 平均【73回転/31.9Km/194W】

1周目は車が多くてまるっきりダメ。それに今日走って気づいたけど、なんか腹回りが重い。しょぼさに磨きがかかっている。2.3周目は自分なりに追い込んだが、まあ、これが今の実力。

これでは来週のレースの入賞はないな。

10月の距離 793.87Km

まあ、娘の世話や家事がなんやかんやとある中で、何とか乗っている、というのが正直なところ。多少劣化はしているが、何とか本格的にやれば前のレベルに戻れそう、というところ。無理せず、やれることをやっていきたい。

11/1 木曜 本日もロードバイクで娘をおぶって登園。娘は今日もおとなしく、一緒に歌を歌いながら至極ご機嫌だった。ただ、途中ではいていたパンダのサンダルが片方落ちてしまったのだが、気付かなかった。明日同じ道を通って探さないと。

本日も夜練習の予定。そして、明日から二日間社員旅行で、その後は家族のお祝いごとがあるので、練習なしになる。

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