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娘の反乱

10/22  月曜 
保育園に行く間際になって突然娘が、ベッドで母さんと寝る、と言い出した。
ベッドから降ろすとギャン泣き。
抱っこ紐で自転車乗っても大暴れで危険な状態。自転車は諦めてバス停へ。
大変だった。
10/23  火曜  3時40分起床。固定ローラーへ。
20分アップ〜L4  20分206W 平均【175拍/70回転】~20分L3近辺走 合計25Km
サボってたツケは大きくて、以前なら2セット目でばてて出てた数値が1本目というヘタレっぷり。
サボったのも自分なら、上げて行くのも自分だ。
体重コントロールと合わせてやって行く。
本日は雨の為バス・電車通勤。娘はお気に入りのカエルさんのカッパ着てご機嫌だった。

10月の距離  564.6Km

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