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お祭りと9月のまとめ

9/28 金曜 夕方、娘を迎えに行ったら保育園にリュックを忘れる。送りはともかく、迎えは慣れてない上に、金曜日はいろいろと持ち帰るものが多くてつい忘れた。保育園が閉まってしまうと、携帯も、財布も、家のカギも全部ないまま週末を過ごさねばならない。走れメロスの心境でひたすら自宅から保育園に戻る。いい練習になった。+6Km。

6/29 土曜 尾根幹往復朝練へ。

自宅~尾根幹線往復 53.00Km 1時間48分 平均【158拍/147W】

杜の一番街北TT 1分4秒 329W

若葉台(ファミマ坂)TT 1分31秒 373W

若葉台はまあまあのタイムだったけど、森の一番街のタイムが残念。もう少し早いと思ったんだけど。

帰宅後、妹夫婦から「実家から父母が来たから来ないか」と誘いを受け、娘を連れて遊びに行く。はじめは機嫌がよかったが、だんだんぐずってきて、大変だった。家に帰って疲れ果て、ワインを飲んだらソファで寝落ちしてた。

9/30 日曜 以前住んでいた下高井戸のお祭りに、自転車で親子三人、遊びに行く。娘はおみこしに興奮気味だった。ノーライド。

9月の距離 583.6Km

まあ、仕事も忙しかったし、どうしてもロングをやる時間が取れなかったのでしょうがないかな。11月の西湖に向けて、ローラーメニューで追い込めればOKと考えよう。

土曜の尾根幹のデータは以下のリンク。

http://app.strava.com/rides/23645719

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