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疲れが出た

9/3 月曜 前日飲んだので朝練はなし。自転車通勤のみで24Km。

仕事が思ったよりも忙しくばたばたしてしまい、帰りが少し遅くなる。家に着いたら娘は食事を終え、風呂に入るところだった。家事を済ませて飯食べて風呂入って、なるはやで就寝。

9/4 火曜 4時起床。起きた瞬間分かるこのだるさ。睡眠不足な感じ。これは、と思って脈を測ったら明らかに普段より速い。

思ったより体が疲れているんだ、と考え、二度寝を選択。今日も自転車通勤のみ。

9月の距離 122Km

火・水・木とメニュー走のつもりだったが、仕方ない。こうなったら水・木・金とL4メニュー走だな。

しかし、自宅のPCだけがネットにつながらない環境というのは実に不便だ。新たに安いPCを買おうかな、と思っている今日この頃。

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