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徐々に上げていく

8/7 水曜 4時起床。のんびりペースでまずは固定ローラーから再始動。55分で26Km。

これまでの食べっぷりとは一転して、娘は元の食事量に戻っていた。あれはなんだったんだろう。

今日は曇っていて涼しかった。自転車通勤で24Km。

8月の距離 98Km

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