« 一歩進んで三歩下がる、この感じがいやだ | トップページ | 3日間のタイムセール到来! »

大垂水往復+尾根幹往復

7/28 土曜 4時起床で100Km大回りコースと思っていたが、かみさんが本日披露宴に夕方出かけるので、早めに何かしたいとなった時に、私が家にいないとまずいよな、と考え直して連光寺から大垂水の往復へと距離短縮。しかし、ロードの外乗り自体が久しぶりなうえ、まだ暗い中を目が慣れなくてスピードも出せず。西に向かうと向い風だったし。基本、メディオ心拍域まで入りながら漕ぐが、速度は上がらず。そして一生懸命頑張った連光寺が5分17秒、大垂水が東山下橋から11分14秒とまったくのダメタイム。ちょっと失望。まあ、これから少しずつ再度積み上げていこう。80Kmちょっと。

7/29 日曜 この日は尾根幹往復。52Kmくらい。

そして昼から彩湖の朝練仲間@hajime_tama@yoyoman_が拙宅を来訪。ヨヨマンさんはおなかに赤ちゃんがおり、10月が予定日ということで、幸せだけどちょびっと不安ではなかろうか、ということで、僭越ながら1歳児のパパ・ママがお二人をお招きした次第。いろんな話ができて楽しかった。たくさん酒飲んで、娘を風呂に入れ、出た時点でもう撃沈。

二日間のタイムやら距離やらはまた明日に追記。

自宅のWiFiがつながらなくなり、されば、とLANケーブルでつないだがやはりダメ。i-phoneは行けるのに何がダメなんだろう。

というわけで自宅PCがネットにつながらないと不便だなあ。

7月の距離 640.85Km

<7/31 追記>

自宅~連光寺~浅川~大垂水~20号~自宅 3時間29分 80.01Km 平均【76回転/143W/26.7Km】 

尾根幹往復 1時間58分 52.3Km 平均【73回転/147W/28.6Km】

|

« 一歩進んで三歩下がる、この感じがいやだ | トップページ | 3日間のタイムセール到来! »

スポーツ」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

育児」カテゴリの記事

ロードバイク」カテゴリの記事

自転車」カテゴリの記事

練習」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 大垂水往復+尾根幹往復:

« 一歩進んで三歩下がる、この感じがいやだ | トップページ | 3日間のタイムセール到来! »