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華麗に二度寝った

7/5 木曜 普通に帰って、かみさんが料理作る間に娘と遊んで、それからご飯食べて、すぐお風呂入って、出て、ツールの中継にチャンネル合わせて、洗濯物畳んで、時計を見たら22時過ぎという。

パワートレーニングの今後のために、ゴールデンチーターの数値を色々確認して、強度やノーマルパワーの数値などを確認してたらすぐ23時。慌てて就寝。

7/6 金曜 4時起床。しかし、だめ。眠い。本当は8時間くらい寝たいタイプなので、やはりこれくらいだと正直言って寝足りない。

流しでいいから乗るか、とかなり迷ったが、疲れの原因を取ることが先だと決断して二度寝。

しかし、眠い。

どうも年を取るとアルコールからの回復が遅くなっている気がしてならない。ここのところは回数は順調に減っているし、一回当たりの飲む量も減らしていたのだが、ここ数回は友人と飲んだりしてちょっと気が緩んでいる。明らかに消費量が増えたので、気を付けよう。

雨っぽいので電車できたが、この判断はどう出るのか。

そして、週末を前に、朝練(外乗り)やってやろう、という意欲のある自分と、雨降るだろうからまたお酒飲んじゃおうか、少な目なら明日ローラーするくらいは余裕だぜ、という怠けたい自分が今心の中で戦っている・・・。

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