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尾根幹往復出張前練

出張前のもがき練習

前日は11時半帰宅。洗濯物畳んで保育園の支度してたら12時過ぎ。かみさんが起きてきた。かみさんも娘に飯を食わせるのでいっぱいで自分は飯を食べていないという。

俺も大変だったが、かみさんも大変だったようだ。

6/27 水曜 娘を保育園に送ってから家に戻ってきてロードバイクに乗り換えて尾根幹へ。今日は昼から出張なので、会社にはいかず、朝練してそのまま新幹線に乗る。

尾根幹往復走 1時間51分 51.9Km 平均【69回転/152W/28.1Km/149拍】

北の杜TT 59秒 174拍 368W

ファミマ坂TT 1分37秒 179拍 349W

TTは記録更新。よくできました。いかったのう。

全般にアベレージタイムなどが低いのはすでに明るい時間で車も多く、風も強かったためなのでさほど気にしていない。

むしろ、TT区間でうまく出せたいい感触が残っているのでよかった。

さあ、名古屋に出張だ。はやく行かなくては。

ちなみにSTRAVAは以下の通り。

http://app.strava.com/activities/11833623

6月の距離 612.75Km

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