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風よ吹け! 雨よ降れ!

強風注意報

昨日は帰宅後、ビールとお刺身、それにお寿司のパックで栄養補給。開幕したジロ・デ・イタリアを見ながら。

5/6 連休最終日。7時に起き、食事をとるが、眠気に負けて二度寝る。疲労と酒なのでしょうがなし。10時に起きてのんびり尾根幹線へ向かう。しかし、風が強いな! 頭の中で雨よ降れ降れ、風よ吹け! とサンハウスの歌声が反射的に聞こえてくる感じ。

尾根幹往復走 2時間3分 52.75Km

杜の一番街 1分14秒 279W

ファミマ 1分53秒 281W

だんだん速くしていけるかな?

とりあえずは6/10の修善寺JCRCのEクラス、昇格初戦だが夢はでっかく、表彰台が次の目標。1周約10分を4周だから、L4の練習を10分2セットから始めて、10分3セットをコンスタントにこなせるようにすれば、勝機とはいかないまでも表彰台は見えてくるのではないかと。仕上げは皇居の周回かな。尾根幹に行くより効果がありそうだ。

5月の距離 377.55Km

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