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熱発

5/30 水 4時起床。今日はサボらないぞ。起きてすぐ固定ローラーへ。

10分アップ

L4 #1 10分 225W

10分レスト

L4 #2 10分 226W

10分レスト

L4 #3 10分 224W 合計26.1Km

きついなあ、と思いながらどうにか3本こなす。

しかし、大変だったのはこれが終わってからだった。

昨日から娘の体温が高かったのだが、朝測ってみると38.6℃。

保育園は休む。かみさんは外せない仕事があったので私が会社を休んで看病。

しかし、2時間泣きっぱなしとかものすごく手がかかった。あまりものも食べないし。

あ、そうだ、でも途中寝たので30分くらいローラーでも、と思ったら12分で起きてきたんだった。これが6Km。

夕方は熱も少し落ち着いたので、おんぶ紐で抱っこしながら外を散歩。その後帰ってきたら少し食欲も出てきたのでほっと一安心。

これなら仕事行ってる方がいいってくらいに疲れた。かみさんが戻っておっぱいをあげるとくたっと寝てしまった。

これで気持ちが緩み、ご褒美とばかりにワインを飲んでチーズケーキを食べる。

5月の距離 1135.97Km

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