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朝練のはずだったけど

尾根幹往復走

6時起床したが、眠気に負ける。まだ体が本調子でないなあ、という言い訳。

なんとか11時過ぎまで娘の面倒を見たり洗濯物干したりして、かみさんが一段落したところで2時間だけ時間をもらって尾根幹へ出発。

尾根幹往復走 1時間48分 52.50Km 平均【58回転/160W/29Km/152拍】

北の杜TT 58秒 185拍 356W

ファミマ坂TT 1分48秒 184拍 297W

風の強さはほどほど。しかし、6時に起きたときのほうが風がなかったから、やっぱ先に済ませとくべきだったな、と。後悔。しかし、多摩沿線道路でゆっくりめのタンクローリーの後ろでアベ40Kmで走れたので、速度だけは速くなった。逆に帰りは車が少なく、ダンプの後ろに着いたが、50Km以上を出されたところで疲れからさようならだった。

しばらく走るとBHG5にのった割と速そうな人が前に出てきた。一応今日は2か所のTTを死ぬ気で頑張る所存だったので、登りで前に出させてもらった。

その後は離され、信号で追い付くの繰り返しだったが、終点手前でついに先に行かれた。まあ、頬もこけてて、明らかにできる感があったから。本当は抜かしたくなかったんだけど。

STRAVAの尾根幹登りセグメントでは2位と3位という表示が出た。これって、どういうことなんだろ。というのも、過去の一番いい走行実績を試しに入れてみたが、セグメント別では9位くらいなのだけど。ここいらの算定基準がまだよく分からない。

2月の距離 197.11Km

本日は野球の新年会。二日酔いで明日は練習なしかローラーの公算が大きい。

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