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うーん!

2/16 木曜 5時起床。しかし眠い。今日から自転車通勤再開するからゼロではないし、いいか、と二度寝。眠くなるのはやはりいろんなことで疲れているからだと思うので、無理すると続かない。昨日だって一応6時には起きていたのだから。実際、二度寝の後は普段起きる時間より20分もオーバーして寝てしまった。

やっと久々の自転車通勤再開。少し寒いけど、それもうれしい。ただ、信号無視して車道を逆送するピストバイクを見かけて、ちょっと気分が悪くなったけど。

回転と心拍重視でドアツードアは30分の通勤走行。これも往復1時間なら、ないよりはるかにいい練習。

埼玉やらあちこち飛び回ってちょっと仕事も忙しかったし、プライベートでもなんだか飲み会が続いていたが、そろそろレース1ヶ月前ということで、気持ち的には気合が入ってきている。

とりあえず、明日は中程度の負荷で長めに漕ぐローラーから朝練をリスタートさせよう。

2月の距離 219.11Km

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