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通勤他

11/14 月曜 金曜日に直帰したので、荷物等々があり電車通勤。帰りに雨が降っていたからちょうどよかったかな。長く車を運転するとやはりこないだ益子で痛めた腰が少し痛む。

11/15 火曜 めざましで6時前に起床したが、ちょっとだるい。腰と膝があまい感じだったので大事をとって通勤走だけにする。っていうか、レース帰宅後、自分の自転車は後回しだったので何もできていない。汚れた自転車を絞った雑巾で拭いて、ホイールも拭いてから通勤用に付け替え、ライトやサドルバッグを付けてたら時間がかかって出発が遅れてしまった。

通勤走行は、最初だけ120回転に違和感があったが、すぐ慣れた。

昨日のブログの追加修正

こっちでも一応。

チクリッシモHIDEの子供ではなく、FITTEの子供選手でした。大変失礼しました。

レース中に声を上げていた方は私と同い年でした(笑)。こちらも大変失礼しました。

ちょっと一息ついたら、今後、来年に向けてどんな練習をどうやっていくのか、考えてブログにアップしよう。

15日までの距離 508.77Km

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