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焦らずに行きたい

10/25 明大前で久々のIsShuUでディナー。長く通って愛着あるし、シェフは同い年で一緒に自転車乗ったりするしで、何のかんの言っても落ち着くのがいい。でも娘が食事中「きーっ」と奇声を発するようになったので、そろそろダメな気もしてきた。料理はもちろんおいしいし、ワインもなかなかいけるのが揃っているのだが。今後はどうかなあ。

電車に付きノーライド。

10/26 通勤のみ。ちょっとだけ忙しくなっていて、帰りが遅れる。急いで食事を済ませ、娘を風呂に連れて行く。おむつかぶれにうんちが触れて痛いらしく泣くのが可哀想。塗り薬を塗っているがあまりよくならない。紙おむつが最近増えているのがよくないのかな。でも、外に行くときは紙おむつでないと対応できない。

10/27 一応練習時間には起きたが、腰がどよーんとして重たい。膝も冷えのせいかあまりよくない感じ。思い切って休み、通勤走だけ普通にがんばることにする。通勤を使っての高回転練習はスピードはさほど出ない代わりに心拍もよく上がるので適度な刺激になる。これなら現状の体力維持にはなる。

ただ、今日はクロスバイクでがんばっているおっさんに抜かされたけど(笑)。あのおっさん、時速40Kmは出してたな。その後は信号無視して先のほうに消えてったけど。

今年最初にして最後のレースが近いから、焦る気持ちもあるけど、焦って悪化してもしょうがない。なんとかよい状態に持っていってから、練習をきちんと積み上げるようにしないと(←自分に言い聞かせている)。

27日までの距離 745.68Km

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