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なんとか起きた

尾根幹往復

うわあ、眠い。

9/12 月曜 通勤のみ13Km。仕事が忙しくなってきた。

9/13 火曜 10/16のJCRC群馬のレースにエントリーするつもりなので、尾根幹往復を観光すべく目覚ましをかけるが、起きてみると頭がボーっとする。まだ今日も忙しいので無理せず二度寝。13Km。

9/14 水曜 眠い。眠いが、日・月・火と休んでいるので、今日は乗らないとダメだ、と思い、何とか起床。しかし、スピードが上がらない。向かい風もあったかと思うが、それにしてもがっかり。

尾根幹往復走 1時間56分 57.5Km 平均【62回転/148W/29.7Km/151拍】メディオ域 28分 ソリオ域17分 ソリオ上3分

北の杜TT 1分0秒 172拍 374W

ファミマ坂TT 1分51秒 179拍 297W

折返しタイム1時間1分

ううう、タイムが段々と落ちているう。

まあ、今日は乗り始めから疲労感があったのであまりがんばらなくていい、とは思っていた。ただ、TTしているところはそれなりに走る。ファミリーマート坂のTTは入りが強くてちょっと失敗。今日も向かい風基調とは言え、折返しタイムが1時間を過ぎてしまったのにはホントがっかり。自転車で疲れているわけではないのだが、他で疲れているんだな。

明日のメニューは何にしようかな。迷うところ。しかし今週は仕事が忙しいなあ。これからしばらくこんな感じだろうしなあ。

14日までの距離 313.14Km

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