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ちょっこし本腰入れて練習

朝ローラー

3/15の夜、静岡県東部を震源とする地震が起きた。これは揺れこそ小さかったものの、最初が縦揺れだったので、「これからぶわーっと大きくなるか?」と思いながら揺れに備え、かみさんの肩を抱いていた。正直、その揺れは怖かった。寒い夜に妊婦をつれて避難というのはぞっとしない事態だ。幸いおさまったので、すぐに寝た。

3/16 余震もあり、6:20から停電の第4グループ(しかしながら、昨日・今日の新聞で読むと、自宅のある区域はなぜか第4グループから外れていた)なので、少し迷ったが、やれることをやろうとローラー練習。この電力、災害を受けた皆さんに届けたい、と思ったのは、きっと私だけではないはず(私の場合は僅かなWだが 爆笑)。

46分 固定ローラー 20.02Km FTP10分*2

10分アップ

#1 平均【63回転/226W/24.58Km/174拍】

10分レスト

#2 平均【70回転/225W/24.22Km/173拍】

6分ダウン

2セット目は必死。最後は184拍まで上げて何とか出力平均値の上積みを図った。

幸い、停電もなかったのですぐさまシャワーを浴びておく。しかし、暖かい寝床があって、シャワーが浴びられて、普通に食べ物があるとは何と幸せなことなんだろう。もう一度募金してこよう。今できるのは本当にそれくらいなのだから。

自転車通勤のこと

震災週明けの月曜に比べると自転車通勤の数は減りましたね。それでも、二つ前のエントリーに、キーワード検索「地震 自転車 通勤」で訪れる方が増えているようです(それでも、JCRCのレースレポートを即日載せたときほどではない 笑)。

非常時ですから、普段よりも気をつけて自転車に乗りましょうね。都心部は自転車が増えている、と言うほどでもなくなってきましたが、それでもマナーを守らない自転車乗りは多く、怪我して損するのは自分ですし、医療リソースを自分たちの通勤事故に割くのは、この際避けたいですね。

あ、あと、「地震 自転車 通勤手当」で本ブログにたどりついた方がいらっしゃいましたが、地震後しばらく自転車で走っても、通常の手当は出ると思いますよ。でももし、自転車通勤大変だから手当てがほしい、と思っているのなら、それは無理ですね(笑)。

日常生活

結構困ることが出てきましたね。かみさんはいつ生まれてもおかしくないよ、とお医者さんに言われていたにも関わらず、おむつの用意をしていなかった。

気付いたら店頭からオムツが消えていると言う。

食料も減り気味だし、買占めに動くつもりはないものの、確かにちょっと困ったな。ガソリンスタンドは長蛇の列だし。まあ、いざとなったらアマゾンで、と思ったらアマゾンも売ってなかった。布オムツかな。

3月の距離 379.74Km

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