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喜多方ツアーCUEシート

一応CUEシートを作ってみた(明大前 4時スタート)。

まあ、パンク等のトラブルなしという条件付だけど。

Km   休憩場所    時間   時刻
50   春日部     2H10m  6:10
75   古河       3H20m  7:20
100  小金井          4H30m  8:30
125  宇都宮     5H40m  9:40
150  矢板       6H50m   10:50
175  那須塩原    8H         12:00
200  白河       9H10m   13:10

~食事30分 ここからはコンビニ等少なし・下り基調~

225  大里         10H15m   14:55
236  峠(3.3%勾配)   10H45m   15:25

~ここから下り基調、途中30M、10M、60M、10Mの上り返し4回~

263  ダウンヒル開始  12H45m   17:25
287  喜多方        13H03m  18:00

でも、よく考えたら3年前、まだレースに出る前に沖縄に住むかみさんの妹夫婦を訪ねたとき、ひとりツール・ド・沖縄と称して本島一周をしたんだった。

残っている記録だけでも15時間44分で358.44Kmを走っている(平均時速22Kmただし、しひめゆりの塔が夜になってしまったので二日に分けてはいる)。

上記は最低限の目標として、後は平坦区間でなるべくタイムを稼ごう。向かい風だと厳しいけどね。

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