喜多方ツアーCUEシート
一応CUEシートを作ってみた(明大前 4時スタート)。
まあ、パンク等のトラブルなしという条件付だけど。
Km 休憩場所 時間 時刻
50 春日部 2H10m 6:10
75 古河 3H20m 7:20
100 小金井 4H30m 8:30
125 宇都宮 5H40m 9:40
150 矢板 6H50m 10:50
175 那須塩原 8H 12:00
200 白河 9H10m 13:10
~食事30分 ここからはコンビニ等少なし・下り基調~
225 大里 10H15m 14:55
236 峠(3.3%勾配) 10H45m 15:25
~ここから下り基調、途中30M、10M、60M、10Mの上り返し4回~
263 ダウンヒル開始 12H45m 17:25
287 喜多方 13H03m 18:00
でも、よく考えたら3年前、まだレースに出る前に沖縄に住むかみさんの妹夫婦を訪ねたとき、ひとりツール・ド・沖縄と称して本島一周をしたんだった。
残っている記録だけでも15時間44分で358.44Kmを走っている(平均時速22Kmただし、しひめゆりの塔が夜になってしまったので二日に分けてはいる)。
上記は最低限の目標として、後は平坦区間でなるべくタイムを稼ごう。向かい風だと厳しいけどね。
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