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治りが遅い

火曜日は朝1時間のローラーLSD。25Km。
そのまま出勤しようとしたら、雨が降ってきた。
電車で行ったが、今思えば雨はあの瞬間しか降ってなかったので、自転車で行ってもよかった。
退社後はバーDAWNで一杯。
本日は通勤ライドのみ。13Km。
まだ少し痛い。しかし、自堕落な生活が続いていますな。
とりあえず、9月にヒルクライムレースに出ることを決めた。これを目標にダイエットと練習を頑張ることにする。
だが、本格的な練習はもう少し先だな。

7月の距離  99.01Km

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