久しぶりの朝練

朝練こそがあるべき姿

久しぶりに早起き。しかし眠い。

とにかくまた早起きに体を慣らして行こうと思い、固定ローラーで55分漕いでおく。25Km。明日からは通常メニューに復帰予定。

その後は通勤往復で13Km。朝は久しぶりに何人かいる「自分より速いローディ」に会ってしまう。練習できているんだろうな、足が日焼けして真っ黒で、筋が浮き出ていた。

新宿御苑

そしてここのところ毎日気持ちがいい天気が続いているので、新宿御苑に持ち込みでご飯を食べている。食後は本を読んだり、昼寝したりがとてもきもちいい。

本日、年間パスを買った。あと9回行けば元が取れる。

JCRCレース

本日、6/27実施のひたちなかFクラス（5周21Km）にエントリー。このあいだ出られなかったTOJに変わるレースというのが自分の中での位置づけ。

ただ、F終了後すぐに始まる個人エンデューロ2時間、という種目にも出ようかどうしようか迷っている。補給とか結構別に用意して、慌てて集合場所に行って…とかやってて間に合うのかな？

あと、集団ができなかったら相当きつそうだな。

こちらは保留中。

6月の距離　70.19Km