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サボルデッリ

サボっていました

ブログを更新しなかったのは練習してなかったからです。すみません。タイトルはイタリア人自転車選手の名前で深い意味はありません。

月曜は久々の自転車通勤。ソリオ域に追い込むとすぐに乳酸がたまって疲れる。練習メニューはLSD~メディオでベースを積み上げ、それからソリオを増やさないとダメだな、と感じながら会社往復。

この日はご近所のIさんが釣ってきた魚のご相伴に預かる。途中でかみさんも合流し、週の初めに0時過ぎまで飲んでしまった。

そんなわけで火曜日は朝練なし。雨だったので電車で通勤。帰りが少し遅かったので夜のローラーもなし。

いやあ、これまでは自己都合で休まざるを得なかったのだが、すっかりサボり癖が付いてしまったようだ。いかんいかん。体重も64Kgに逆戻りしているし。だが一番まずいのは、自分の中に、あまり焦りがないところ。そこに気付き、逆に危機感をおぼえた。

とにかく生活を朝練主体にするために習慣改善だ。レースに出られるのは7月くらいからだろうか。

5月の距離 BICYCLE 68Km

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