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Final CountT Down

もう終わる。今日で終わる。

昨日は「あと1時間起きていれば朝練の時間」まで仕事。

でも、こんな日は今日で終わる。雪に閉ざされ、雨に濡れそぼった2月よさらば。閉じきった窓を開放するののさ今日で解放されるのさ。そうさおいらは人民解放軍。みんなを形而上のあれこれから開け放って解き放つのさ。ふははは。

まず料理がしたい。日曜日にタイカレーを作ろうと思って買った材料がそのままになっているからこれを使ってしまいたい。肉がいたんじゃうよ。

お酒はどっちでもいい。土曜日に結構飲んだし、日曜も仕事後に飲んだから。まあでも解放感から飲んでしまうかな。

そして朝練を再スタートさせる。これ重要。メディオ20分2回をコンスタントにこなしていく。あくまでメディオ20分を2回。重要だから2回言いました。

3/21のレース初戦まであまり時間がない。インターバルも入れなくては。週末もロングに行くのでなく、短い高強度を繰り返そう。

練習付き合ってくださる人募集中。

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