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散々

朝は今日からやるぞと気合を入れて会社までジョグ通勤。6.5Km。

順調に仕事を終え、帰ろうと思うと雨→雪。そんな状況でも自転車やランで帰るつわものが国道20号にはそれなりに見受けられた。懇意にしていた元ショップスタッフのHあんさんもその一人だったが、私はおとなしく電車で帰宅。

ところが、通勤ジョグのリュックに自宅のカギを入れてしまっていた。それを会社に放置したまま気付かずに帰り、自宅そばで雪にふられながら家に入れない、と呆然とする。しかたないので時間つぶしに飲みに行く。

やっと先ほど帰宅。1月の振り返りや自転車&ランのメニューをどうするかを考えていたのだが、それは後日書く(明日も飲みの予定なので)。

この一週間、毎日飲んでいる&夜をきちんと食べちゃっているので、また腹回りが元に戻ってきつつある。来週からまた本気モードの夜飯に戻さないとちょっとやばい。

とりあえず、週末のカーフマン(デュアスロン)まではゆとりをもっていこう。

そのカーフマンだが、Kんた君がDHバーを貸してくれることになった。前走者の後ろに付くドラフティングが禁止されたレースなので、DHバーを付けることで前傾姿勢が強まり、風の抵抗が下げられる。なので体力が温存できるはず(ハズ。筈。はず)できる限り頑張る。

あと、慣れてないくせにトライアスリートの真似をして自転車にシューズを固定しておくと手間取るようだ(BYノブオ氏)。ここらへんは臨機応変にやろう。

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