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あんまり乗ってもないのに

6時起床でアクティブリカバリーで1時間。大して乗ってないのに疲れを感じる。完全なオフではないが、オンとも言えない微妙な状況なのは確かだが、こんなペースでも疲れてしまうのか。
弱っちい。
帰宅後ローラー台に乗っても集中力がもたず、10分でやめる。
通勤と合わせて45Kmというところか。
疲れのせいだろうか、思うように走れないもどかしさ、食事量を減らしているのに体重が落ちないこと、そんなネガティブな思いに囚われる。
気分を変えるためにイッシュウに行って飲む。
週末は八丈島に釣りに行くので、週中でがんばっておきたいところなのだが。

9日までの距離 RUN 21.42Km BYCICLE 335.22Km

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