さーて、そろそろ…

本日の体重

62.5Kg。体脂肪率15.1％。

3Kg減が目標。というか、これは目標云々でなく、実現しないといけないレベルの話。ちなみに身長はMax172cmだったのだが、直近では170.5cm。

まだ6月だからお酒を控えてはいないが、もうこれでそろそろ打ち止め。明日はIsShuUさんの自宅に双子ちゃんに会いに行く。ここいらが最後の楽しく、気を抜いた6月にふさわしい打ち上げになろうかと。

お酒は「癖」なんだと思う。酒量を落とすと最初に憂鬱な気分になるけど、すぐ慣れる。そして慣れると、朝も体調がいいし、こっちの方がいいじゃん、と思う。そして思って、週中くらいにくくっと飲むと、次の日も「ああ、飲みたいな」と思ってしまう。

だが、昨年の自分を越えるには、それくらいは我慢してやっていい。というか、そうしないとこの先が見えてこない。週に何回、と言ってしまうと、では●回ならOKと自分に言ってしまいそうなので、回数はあえて書かないが。

一番怖いのは抑えた後の反動の飲酒量だ。年をとるにつれ、楽しく飲める量は確実に減っている。なのに、抑え込んだ自分の欲求にいい顔をしたくなってつい飲み過ぎてしまいそう。そこに私の弱さがあって、その自分の弱さは昔からよく知っているだけに、顔見知りの気安さからつい寛大に対処してしまう。

まあ、とにかく後のことは後のことで考える。ことにしよう。

とにかく目標に向けて邁進するのみ。今頑張らないでいつ頑張るのか。

閑話休題～それはさておき～

いま、NHKの新城選手の特集を見ている。きょう開催の日本選手権もアラシロかと思いきや愛三の西谷選手だった。西谷選手もすごい！　広島のあのコースで190キロ走って来てのスプリント合戦ってちょっと想像と違った展開だが、西谷選手の強さに脱帽。

勝つことに賭ける気持の強さ、凄さ。まちがいなく西谷選手が一番だったから勝てたんだろうな。まあ、あまり勝者至上の雑誌的物言いはしたくないが、西谷選手が日本選手権で優勝したことの意味はとても大きいと思う。