3/8ローラー練習
動物病院にも行った
昨夜は寿司磯でご近所さん夫婦二組と飲み。O田夫妻と盛り上がってさらにもう一軒でワインを楽しむ。WBCも見ず、飲む。まあもっともお寿司屋さんでラジオ入れてもらって聞いてはいたけど。
日曜日は雨だと思っていたので、心おきなく飲んだ。しかし起きてみたら降っていない。がーん、これはショック。雨だと思って愛猫の予防注射とかを予定していたのだ。朝、近所の動物病院に行く。バッグに入れて連れて行ったら「フーッ!!」と怒って威嚇していた。そして注射した後はちょっとすねて顔を見てくれなかった。午後にはすっかり機嫌を直していたけど。
肝臓の回復を待つため、こたつに入って名古屋国際を見ながらうたた寝。夕方になってBHG4をローラー台にセットして1時間漕ぐ。
ステムをもう5mm下げた。さらにサドルをもう3mmだけ後ろにだし、もう少しだけサドルが高くなってもいいな、と思ったので1mmだけ上にあげる。大体ポジションは決まってきた感じがある。フォークコラムは5mm残してカットでいいだろう。後は乗り込み量によってもうすこし下げたり前に出したりするかもしれない。
07日の距離 BYCICLE 26Km RUN 0Km
03月の距離 BYCICLE 349.62Km RUN 0Km
月曜日の天気はどうなるんだろうな。最近はTV、というかデータ放送の天気予報ばかり見ているな。今日からパリ~ニースのレース放送も始まるし、迷うところだなあ。
写真は機嫌を直したうちのさくら。
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