« 明けましておめでとうございます | トップページ | 練習再開 »

帰京しましたが

でも、まだ正月モードです

30日にはるばる高速やらアルプス越えやらで帰省、ここから悪天候もあり一切体を動かさず、寝て起きてたらふく食って、昼寝して温泉行ってがっつり晩飯を食って・飲んでの生活。本日、渋滞をこつこつと進みながらやっと東京へ帰って参りましたが、明日はかみさんの実家へご挨拶。

腹回りがふくれてきているのが分かる…。平常体重で比べたいから明日の朝まで体重計には乗らない…というより、はっきり言うと怖くて体重計にまだ乗っていない。

でも。

これも1月3日まで。

3日まではいったん緩める。1月3日までは自分の中ではまだ2008年だ、と考えるのは都合がよすぎるか。

でも、4日以降の25日ハーフマラソンレース本番まで、そしてその後からの本格的な自転車練習はかなりつらくなると思うので、その時にきちんと耐えられるように、今は休んでおく。

だが、お腹が出るほど食べちゃだめだよな。反省。来年はもうちょっと考えよう。

2008年度走行距離

総計距離 BICYCLE 12216.97Km RUN 453.18Km

今年は自転車1万5000Kmが目標かな。でも、大事なのは量より質。1万5000Kmをめどに、後はあまり距離にこだわらずに行きたい。今年も1月は自転車練習は基本的にゼロだが、その後は張り切って伸ばしたい。詳しいメニューその他の取組み内容についてはちゃんと練習を再開した際に書いていきます。

今までうそ気だったわけではさらさらないが、2009年はもっと上に行くために今までよりも自制して取組むことをここに宣言します。

|

« 明けましておめでとうございます | トップページ | 練習再開 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/530500/26741469

この記事へのトラックバック一覧です: 帰京しましたが:

« 明けましておめでとうございます | トップページ | 練習再開 »