« おやじファイト | トップページ | 100Km走 »

11/2おやじファイト観戦とジョグ

斎藤監督のおやじファイトは残念ながら斎藤さんの負けで王座陥落。でも、斎藤さんは自分の店のオープンなどで練習量が明らかに少なかった。やはり練習なくして勝利はないということを実感。
試合会場は後楽園ホール。自転車で行ってもよかったが、日本シリーズもやってるから自転車にカギをかけて置いとくのもいやなので、行きは電車で、帰りはジョグで帰ってきた。
12.35Km 1時間8分 時速10.8Km
こんなもんか。もっと距離があると思っていたが。
自転車で行くよりは負荷が掛けられた。明日はまた風張峠に、ただしちょっと思うところがあって、エアロホイールで行くつもり。
家に帰ってきたて牛スジを煮込む。今夜は牛スジカレーだ。家を掃除して月見湯に行く。お風呂と水風呂に交互に浸かると疲れが取れるんだ。あー、気持ちよかった!
大きいお風呂はいいねぇ。
2日の距離RUN12.35Km
11月の距離RUN12.35Km BICYCLE146.6Km

|

« おやじファイト | トップページ | 100Km走 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/530500/24952498

この記事へのトラックバック一覧です: 11/2おやじファイト観戦とジョグ:

« おやじファイト | トップページ | 100Km走 »