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散歩だけ。

今日も自転車に乗れず

朝起きると雨、会社も電車で。

仕事が終わると雨はやんでいるがローラーやるには微妙な時間。でも運動はしておきたいなってことで、会社から家まで歩いて帰った。約1時間。

秋の夜の散歩は気持ちよかった。が、これは運動と呼べるだろうか…?心拍も120くらいだったように思うが。

明日の夜のバスで実家に帰省するので、更新は携帯からぼちぼちと。

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