旅行前に朝練

和田峠ＴＴ

旅行は10時台の新幹線なので、早起きすれば練習できるということで今日も4時起床。4時間半で帰ってこれるところということで和田峠頂上折り返しでTT実施。
行きは2h05min、疲れがあるから先週より10分遅いけど、まあ先週は体力と気力が充実してたから、こんなものでしょう。

和田峠TT　♯３ 22min48sec

集中力だけは切らさず、とにかく上る。タイム云々は考えない。
家を出てからちょうど4時間半で帰宅。 118KM。またサイコンが過充電で使えなかったorz

越後湯沢行きの新幹線
地震の影響で遅れているらしい。旅行、大丈夫かなあ。

14日の合計　BYCICLE118Km

6月の合計 RUN 0Km  BYCICLE760.63Km