5/21 通勤＋夜練

結局、回せる足があるんなら、四の五の言わずに回さないと、という風に練習。まだまだ負荷を高められるはずだと意識をおいて。でも心拍は最後の方はあまりあがらなかった。

関戸橋～二子玉川往復　61.14Km。

レース本番は雨かも知れないが、そういうとき（に勝つ方策を得る）ために練習してきたのだと思う。勝ち負けまでには絡むつもりです。

それと、直前の練習方法も試行錯誤しながら変えてみる予定。今日は時間がないのでその方法はまた後で書きます。

今日の距離 61.14Km

5月の合計 RUN 6.54Km BYCICLE 1202.20Km